舞茸洋蔥牛蒡湯
排便不暢順固然困擾,但便秘更令人頭痛不已!漸漸更成為都市人經常遇到的問題,除了因為少運動、纖維、飲水量不足、工作壓力大,久而久之對排便次數產生影響,日日肚脹脹。其次,腸道健康與否也是關鍵,腸道掌管清除毒素、免疫調節及營養吸收,因此養好腸道才能養好身體。日本醫學博士堀田忠弘基為都市人設計了一款黃金排毒湯,由牛蒡、舞茸及洋蔥組成,實行全方位為腸道大掃除兼去水腫。小技巧不错啊 {:1_1:}{:1_1:} 入味而营养 不懂就问,牛蒡是啥,哪个部位啊? {:6_233:}{:6_196:} 仔细研究了一下,这个汤的通便的,滑肠效果很好
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