蒼之濤
發表於 2021-5-19 13:34:17
番茄肉碎湯飯
健康小貼士：
番茄以含有豐富茄紅素見稱，它是天然的抗氧化劑，抗老功效一流，但必須和油配合，才能容易釋放及被人體吸收。除此之外，番茄亦有磷、鐵、鉀、鈉、鎂及維他命C等，每日只需吃2個番茄，就能滿足人體每日所需的維他命C含量。
xpf123xpf
發表於 2021-5-20 07:41:48
一看配米饭就很好吃
LXK2020
發表於 2021-5-20 09:39:52
东西看着很不错啊
LXK2020
發表於 2021-5-20 09:40:00
东西看着很不错啊
ssx51466
發表於 2021-5-22 16:18:38
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甘草
發表於 2022-11-6 09:02:13
营养极美
jimdyh
發表於 昨天 01:49
直接把饭倒进去然后搅拌，这样的吃法最爽
Djb222
發表於 昨天 08:55
看起來簡單又好吃！
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