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丝瓜豆腐木耳汤

丝瓜豆腐木耳汤https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201910/0411/041151399027.jpg/NjAwX2MyXzQwMA.webp

食材用料
丝瓜 1根相克食物
豆腐 1块相克食物

木耳 适量相克食物
胡萝卜 1截相克食物

姜 适量相克食物
葱 1根相克食物

胡椒粉 1勺


丝瓜豆腐木耳汤的做法
[*]https://s1.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201910/0411/041151405034.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp1.准备好所有食材。
[*]https://s1.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201910/0411/041151409602.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp2.丝瓜洗净去皮切滚刀块,木耳温水泡发,豆腐切小块淡盐水浸泡,胡萝卜切菱形,姜切丝,葱切葱花。
[*]https://s1.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201910/0411/041151414696.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp3.热锅热油放姜丝爆香。
[*]https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201910/0411/041151419039.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp4.倒入丝瓜翻炒至变色。
[*]https://s1.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201910/0411/041151423583.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp5.加入胡萝卜。
[*]https://s1.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201910/0411/041151427713.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp6.加入木耳。
[*]https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201910/0411/041151432615.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp7.加一大碗水。
[*]https://s1.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201910/0411/041151437370.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp8.加入豆腐。
[*]https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201910/0411/041151442663.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp9.煮开后,加入1勺盐、1勺胡椒粉调味,出锅撒适量葱花即可。
[*]https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201910/0411/041151447848.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp10.开喝。
[*]https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201910/0411/041151399027.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp11.无敌鲜。


小贴士大人小孩都适合,怎么喝都不胖!

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