| 五花肉 600克 | 葱 30克 |
| 姜 10克 | 酱油 3汤匙 |
| 生抽 4汤匙 | 八角 2粒 |
| 冰糖 30克 |
1.选取五花肉600克
2.五花肉切厚1厘米，长约10厘米长片
3.锅内烧水将切好的五花肉放入，焯水，撇去浮沫
4.焯水时候备辅料，葱切段，姜切片
5.焯水3分钟，捞出待用
6.起油锅，放入冰糖炒好糖色，放入焯好的五花肉，翻炒上色
7.砂锅内铺入葱段，姜片
8.葱段上放上色的五花肉、八角。
9.砂锅內倒入酱油、生抽后，加清水与五花肉持平
10.大火烧开3分钟，转小火慢炖约90分钟
11.至肉香酥烂，关火，取出装盘
1、炒糖色时宜小火，待冰糖熔化，且气泡变小，色转淡黄时即可。
2、焯水可以去除血沫
3、酱油可以根据自己口味酌情增减。
4、这道不可放入太多调料，以免掩盖原有清香。
| 歡迎光臨 比思論壇 (http://bb-cdn.life/) | Powered by Discuz! X2.5 |