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[書籍] 图解本草纲目蔬果食疗速查全书 作者: 于雅婷 吴剑坤 出版社: 江苏凤凰科学技术出版社 出品方: 凤凰含章 出版年: 2022-2-1 页数: 192

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    图解本草纲目蔬果食疗速查全书
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    作者: 于雅婷 吴剑坤
    出版社: 江苏凤凰科学技术出版社
    出品方: 凤凰含章
    出版年: 2022-2-1
    页数: 192

    内容简介  · · · · · ·
    蔬果食疗是一种天然、经济、方便的祛病养生方法。本书是源自《本草纲目》的蔬果食疗养生法。我们为读者精心挑选了近百种中药蔬果。对每一种蔬果的特征、功效都进行了详细分析，更有选购指南，营养成分分析，食疗举例及中医养生等全方位解析，方便读者深入了解这些蔬果的营养价值和对人体的益处。本书独具匠心地为读者准备了“功效特征”和“中医课堂”，能让读者快速、清晰地辨别不同蔬果的养生功效。此外，本书更为读者奉上了多样化的营养菜谱，图文并茂，便于读者采取灵活的养生补益方法，全方位呵护全家健康。

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