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比思論壇»比思論壇 › 飲食文化 › 美味食譜 › 菠菜拌腐竹

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[主菜] 菠菜拌腐竹

5632 主題	0 好友	3萬積分

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TA的每日心情

	開心 6 小時前

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[LV.Master]伴壇終老

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樓主

發表於昨天 12:58 |只看該作者 |倒序瀏覽

菠菜拌腐竹独家

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“菠菜拌腐竹，超级爽口的一款凉拌菜！方便快捷，营养丰富，家常做法，供大家参考。”

食材明细
主料

菠菜适量
泡发腐竹适量
红椒一根
蒜适量

辅料

油适量
盐适量
生抽适量

蒜香口味
拌工艺
廿分钟耗时
简单难度

菠菜拌腐竹的做法步骤

1
所需食材准备就绪，腐竹温水泡好。
2
放入开水锅汆烫一下即可捞出，去除豆腥味。
3
菠菜汆烫一下捞出。
4
腐竹去水改段。
5
菠菜去水改刀。
6
放入红椒碎和蒜片。
7
炒锅入油烧热淋入，加盐，生抽搅拌均匀即可。
8
家常小菜，请您品鉴。
9
成品图。

小窍门
加醋会使菠菜发黄，现吃现拌

91abea59b1c1efc594f1a13aa0321f75_p800.jpg (176.9 KB, 下載次數: 0)

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TA的每日心情

	擦汗 1 小時前

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[LV.9]以壇為家II

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沙發

發表於昨天 17:37 |只看該作者

超级爽口的一款凉拌菜

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TA的每日心情

	開心 6 小時前

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[LV.6]常住居民II

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板凳

發表於 6 小時前 |只看該作者

菠菜拌腐竹

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TA的每日心情

	奮斗 6 小時前

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[LV.9]以壇為家II

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地板

發表於 5 小時前 |只看該作者

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經典涼拌菜！

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