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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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“我走不出去,我不想走了”% D- ^4 Z b5 j$ m" `: t
% l0 f) m, i0 ^. m0 Y/ E' J 说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。
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: L3 b2 P5 x. s5 ?* @ 主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。3 F# @! K4 b h; o
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前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。
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“在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”6 s5 ]3 C* o2 I7 f. Q4 ^# l/ T7 m+ _
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“有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”
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“没人能帮我……” k' X. D: |/ G) _) J! m5 R
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“我走不出去,我不想走了”
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9 E: m9 \- S* X( ?8 S3 W 催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。4 T, S2 L+ o6 {9 C3 o
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心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。
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爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。2 |5 o; X5 f/ [/ ^
9 B3 u( f; e- d6 Z. y# ~ 童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。! N' }2 D& R( L$ A
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+ T+ _1 _# G" O0 {/ e4 b “只有不断付出,才能得到爱”; K' z$ J' r9 o6 S
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心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。7 c' {- `; i% W9 j) n/ C; f! H# _) Z
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简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。
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对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。7 k" A' O; i% q! P! G, Y* D
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! g, p9 S; c3 U& ]' `, l! w 心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:
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一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。
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\- K6 c; v. V* y 很奇怪,不是吗?" D8 U; F# N6 G5 ?4 G: x. r
' J6 F6 Z$ b0 I1 ~4 K 后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:
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8 _6 t" V3 u6 [+ n6 p% }9 @) s “礼物太贵了,不要买了”
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$ \; R9 i* W' H1 g2 @+ Q. ~1 l “家务我来就好,你不用管”
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“只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”
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一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。6 e) v/ K* K8 n! H4 A* U
9 U' i$ e. P7 Y% A 为什么会这样呢?
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2 r& p0 k1 X3 m 原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。
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$ W5 i1 A+ h' p9 X$ ?5 l' h 久而久之,她养成了一种思维和习惯:
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只有不断付出,才能得到爱。
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你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:9 @% ~! D7 P! g# i
/ a- @; n* H" k7 c( ~# R+ ~- o “我不重要”。; I! t0 @8 a& X
! @% U% D9 {% r9 i h: R7 s! g0 c 因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……
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她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。' ~$ w5 w* F- ~/ M a
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如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福
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台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。2 Z7 m1 ^, G- i5 H! I: B- s
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