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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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& {8 R- | G. R4 y “我走不出去,我不想走了”
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说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。
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/ Y4 u9 U, \9 S: y, W) ? 主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。
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6 m/ L/ e! e, L3 c 前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。
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“在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”5 j" z- P. B5 @- a
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“有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……” U+ x6 @& Z9 H1 e# q
0 h3 W2 K" h0 C, R+ a “没人能帮我……”9 g' B `5 l) `" H+ U: X. q: b
' e o% _3 _# u! J7 d6 k “我走不出去,我不想走了”* @( T; V K" X; P( N: @
- J' s& [2 r. o 催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。6 y6 ^ M+ D: D
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心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。+ A9 W5 b2 B$ a
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爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。
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9 W# f8 Q& m0 R' Z5 ]3 H 童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。2 f2 V: \. I1 p/ X0 A0 S
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“只有不断付出,才能得到爱”1 f; D, ?1 N2 ~0 d
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心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。) x; @7 h% P- q. u) b2 z2 z
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简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。
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对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。
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T9 R' e$ [$ ~+ I4 A8 ^ 心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:' L0 c7 U# \1 Z! ~6 ]% H, \
' q. R, E" l4 p: H# m! ^- | 一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。
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很奇怪,不是吗?
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后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:
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“礼物太贵了,不要买了”
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f* S& v- q* W; q: D “家务我来就好,你不用管”
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$ \5 d( h2 z2 G- y( Y; v “只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”
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. `9 ?0 k/ e! I* x0 e 一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。
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为什么会这样呢?
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9 g8 k) K/ R) c6 n8 T2 h2 A 原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。8 [" A" c1 h2 }; g- K
% x1 T9 e6 M- _% X0 o 久而久之,她养成了一种思维和习惯:
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; w8 C/ u- M9 v( A# V 只有不断付出,才能得到爱。: o8 Y/ b; g2 s9 a7 \ l: N: n
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你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:
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“我不重要”。5 p/ g+ g9 }; r- V0 A( ~
1 y0 z$ P; Z7 T4 R2 c 因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……; w; [0 m7 X: c" H. B; I" S
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她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。
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' G2 i% B+ G' u 如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福
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台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。
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