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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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“我走不出去,我不想走了”
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9 E# G4 x) u. {# K8 C: i 说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。
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主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。5 P) | a) G- y. J! S
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前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。
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“在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”% A4 @; L/ {9 @
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“有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”
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, D. Q: [. v/ z' r' ?3 V “没人能帮我……”; t1 T0 y! Q0 q# w
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“我走不出去,我不想走了”
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% j3 T8 b$ R& F) {4 I* ]; p 催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。( W( [* w7 o0 ]$ T
* R" i, W" [0 d 心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。
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' B. y. a/ g- l1 ^9 y 爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。
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童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。. e; U2 k {8 E% a( T1 u. z- G5 Z
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$ G; E4 A1 ?" z5 U* Y3 N5 _, Z5 W “只有不断付出,才能得到爱”
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( p0 i& k3 F% i8 Y) X 心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。' r. R9 W8 {- v- F" x, |
+ G) ?6 i; D/ _3 G+ o, l# V 简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。
G1 N( w r! Y+ B1 r) }# q% T% @
) e, y: @5 N# ]- U- o 对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。
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& L- } Z+ Q1 _7 l' r 心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:8 r u9 Y0 _" b6 y& d; e: {
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一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。
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很奇怪,不是吗?5 s+ [$ E) T) r5 d) u# s! p
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后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:3 d3 M: T1 d/ m# o) w
X) G9 t- N" `% f “礼物太贵了,不要买了”
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“家务我来就好,你不用管”
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( ?. [4 `; O% j8 D2 ~% J( S0 o( O( v “只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”) Y W J E" P3 M2 I
- D1 ^ C) h# P7 M; m$ O8 } 一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。, f! ^( y6 ^' m% L3 u& u& F& P* S+ Q
6 \ s1 d9 ?: v6 i* e, ?8 x 为什么会这样呢?
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* Z1 B4 O5 T: F0 P4 t 原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。2 l- R* A, E$ _3 @
9 ?3 {; v) d: l) G2 W 久而久之,她养成了一种思维和习惯:
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( c- ^6 F* o/ l, n, S 只有不断付出,才能得到爱。
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1 S0 s- ], s& u& R% b8 h- W* c 你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:! a' r6 @; H6 X& Z7 b5 o
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“我不重要”。
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因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……3 u9 h9 ~ x4 z* f2 `
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她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。
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6 p8 H% m: O3 `' ]) A9 { 如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福: j" Q, R' q$ U3 m: [
# r/ D( A. X; O" x/ a3 x 台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。2 L6 E9 C; p) V+ u7 @
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