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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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- ~/ ^) P% h; ^ a% ]- ` “我走不出去,我不想走了”. D$ ~% j" |' m- {
$ d8 Q5 I% n' X* H6 \; c; I4 z. N' K 说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。 H3 p5 p% R0 j
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主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。% m/ V3 @' i7 U; Y. ^0 J3 D) j
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前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。" }& k" U) i5 C/ @7 j
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“在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”! X: x- n& g* W0 C+ U4 r! k( a
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“有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”4 L2 \" d; P8 ]1 [6 N% D
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“没人能帮我……”
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“我走不出去,我不想走了”% u. f1 z# ^: u; m
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催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。
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; M% B( t/ G1 [* H! o 心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。
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: n" |* \+ e+ o# |2 H' o- S) G1 Y. ` 爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。. y3 j6 s5 E+ ]) z8 q
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童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。1 `3 f5 j- K Y: A$ ]
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! T! P0 n1 i/ r7 I, w “只有不断付出,才能得到爱”5 r& u8 l# P# B+ e
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心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。: q) k+ F( [ w
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简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。
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% l1 \0 B% ?: c2 @5 `2 u8 v 对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。
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心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:
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* K% h; b6 O E3 Z/ |' U" } 一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。
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/ H0 E8 J8 v5 @' M 很奇怪,不是吗?
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后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:
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8 p3 w4 S/ {3 \9 _0 K. l “礼物太贵了,不要买了”% }# @0 b6 w, r }( R( H
% j. @- \/ A& P6 H, m* Y5 k5 D5 l “家务我来就好,你不用管”: K9 E- `+ U, l; f5 c1 F3 {
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“只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”) r9 S. n9 i0 }6 {
- i1 m4 b) Y) I& h 一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。
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为什么会这样呢?
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原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。1 w; l# J' M* B u
- B' `+ s+ ~9 w3 u1 c 久而久之,她养成了一种思维和习惯:6 R N q3 q7 I4 c
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只有不断付出,才能得到爱。9 ?; W4 |; c' S9 z( N7 H
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你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:
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% W0 F+ ?* _+ u& v5 I “我不重要”。( M( z1 ]7 o f/ ^
9 I0 \9 c$ i v0 u, z 因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……7 C+ ?: w7 n ?7 [% f
6 A- Q0 B, J" r# H7 d; h0 [* _ 她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。' v' S3 Z2 X; O' T; C
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) l8 T9 P) w6 p, Q5 R7 u7 M 如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福- N4 K# i) i5 ~( S. l3 z1 g
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台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。
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