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力量訓練3D圖解

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    發表於 2012-2-4 10:50:45 |只看該作者
    好东西呀  很直观呀
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    發表於 2012-2-4 10:51:01 |只看該作者
    好东西呀  很直观呀
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    發表於 2012-2-7 14:14:17 |只看該作者
    可以照着练啦
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    74#
    發表於 2012-2-9 10:42:47 來自手機 |只看該作者
    好!真是解决问题了!
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    [LV.Master]伴壇終老

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    發表於 2012-2-9 10:52:43 |只看該作者
    好贴,有了这个锻炼起来更有目的性了!
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    [LV.Master]伴壇終老

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    76#
    發表於 2012-2-9 10:58:23 |只看該作者
    很不错,健身练习
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    發表於 2012-2-9 11:01:45 |只看該作者
    这个东西可以顶一下!1
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    發表於 2012-2-9 11:04:33 |只看該作者
    我也要锻炼锻炼··
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    發表於 2012-2-9 18:24:58 |只看該作者
    很好..很有用
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    [LV.8]以壇為家I

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    發表於 2012-2-16 01:52:16 |只看該作者
    我现在是力量还行。。需要主要是将脂肪转化为肌肉。。。
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