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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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“我走不出去,我不想走了”
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说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。4 _& K. `# N$ K& g% E+ G) ?1 r1 p2 s
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主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。
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, f1 t+ |# _' s9 e. [ 前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。
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“在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”
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" ?5 ]4 N+ n6 [2 @' Y “有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”& R' {: ^/ A+ j4 `
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“没人能帮我……”$ Q, k7 r% d( G
5 [) Z" D+ y1 `. V “我走不出去,我不想走了”
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6 K9 ]( {: q9 x3 S 催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。
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心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。
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+ L3 y8 N! J' U" ^# o 爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。
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童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。
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7 R9 U) ?! S2 S; w- k6 H “只有不断付出,才能得到爱”
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" w4 y! T3 x! Q9 ~4 e 心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。0 E; E# V2 ^9 { K$ r5 h
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简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。
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7 B7 @( s: e5 }" m( \; U 对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。
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心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:
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一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。8 H6 \9 D2 Z) ]
2 P/ c4 v- o( d' |0 p1 o& ? 很奇怪,不是吗?
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后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:
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! L5 J2 T: }' e1 y: [; I4 U8 s “礼物太贵了,不要买了”
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5 S2 V. X- f, H: Y “家务我来就好,你不用管”7 {$ U8 ?- f0 b2 h/ F4 f
4 h9 q5 K! ]0 f& `# y' u6 R+ w “只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”
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0 t0 q8 P' T, S$ l5 G, R 一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。
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为什么会这样呢?
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& \, l1 X f9 H7 Q2 v 原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。+ w9 f, X+ i- m
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久而久之,她养成了一种思维和习惯: J# f9 ^+ C6 r3 C3 p
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只有不断付出,才能得到爱。) G: m* [% I/ Y U: d4 ~
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你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:4 h+ t: T3 E4 A. a4 {, P0 ] _
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“我不重要”。
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9 a4 Z q7 Z4 Z+ P- R) J 因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……0 u! w- G4 `5 H; k7 Q5 e8 O
$ N) A S+ q6 J) \ 她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。
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]6 [ ^7 Q8 [( p0 ]2 m 如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福& D; Z% S6 m* E6 d- L5 Z/ x8 {9 H) f
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台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。
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